La verdad es que este año ha sido muy intenso, hemos apendido muchas cosas nuevas y hemos disfrutado de momentos maravillosos junto a vosotros.
También, como no, hemos pasado malos momentos, pero ya los hemos dejado atrás.
Queremos compartir con vosotros este centro de mesa de noche vieja, que después de los excesos navideños no viene mal rematar el año con uno de las mejores costumbres que existen: Comer fruta.
Feliz 2010 a todos
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Cuando usamos la palabra generosidad aveces no sabemos cómo personificarla. Otro año más FrutasDioni se ha encargado de ponerle cara a esa palabra, adjetivo, virtud y gesto.
Ayer disfrutamos en Donosti de la amable hospitalidad de esta empresa que nos acogió en el concurso de Cestas de Frutas de Regalo que cada año convoca. Gracias por todo, de todo corazón, a Dioni y a todo su equipo. Muy especialmente a Garikoitz, que nos regalo su cesta ganadora.
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No nos lo podíamos perder. Así que desafiando a la fea mañana que amaneció en Bilbao nos marchamos al BEC a disfrutar de uno de lo mayores placeres que existen: un buen bocado.
Quesos, vinos, cervezas artesanas, sidras, patés, carnes, panes, dulces, tomates, marisco, conservas de pescado, aceites, sales, cafés, mojamas y todo aquello que compartido en buen ambiente crea momentos inolvidables.
Porque yo confieso, que de aquel pueblo costero no recuerdo el nombre, ni recuerdo la catedral de no sé que ciudad. Pero sí recuerdo que para mariscos ricos, en casa Pepe ¡ah, sí Freixo! y que para marrones glacé, los que comí en Santiago, justo enfrente de la casa de Troya.
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Si este fin de semana quieres dejar atrás las prisas y disfrutar con todos los sentidos aquí podrás darte el gustazo.
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Y este año llega blanca, pero siempre hay un resquicio por donde asoma la vida, la fuerza y el color de la fruta.
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La retención de líquidos es uno de los factores ocultos del aumento de peso, que se evidencia tanto en la balanza como en el espejo. Pueden ocurrir tanto por el estilo de vida (sedentarismo), como fluctuaciones hormonales (embarazo, menopausia, pre-menstruo), desequilibrio en la ingesta de líquidos o enfermedades importantes (cirrosis, insuficiencia cardiaca, hipertensión arterial, cáncer, desnutrición, etc.).
Los Factores causales:
• Factores orgánicos: Inflamatorios (en articulaciones por traumatismos o golpes), Alérgicos, trastornos circulatorios (enlentecimiento del retorno sanguíneo y linfático empujando el líquido hacia el intersticio. Enfermedades propias de ciertos órganos (hígado, riñón, corazón, etc.).
• Factores cotidianos: El sedentarismo (falta de actividad física, permanecer muchas horas sentados, etc.), el estrés (la angustia y los nervios desequilibran el sistema hormonal), la ingesta de medicamentos (anticonceptivos orales, corticoides, antiinflamatorios, etc.), factores climáticos (en menor medida las fluctuaciones de la presión atmosférica y las altas temperaturas, pueden influir en esto.
Consejos a Importantes que debe Saber
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