Se recomienda antes de iniciar una dieta, la visita a un médico especializado, para que él haga un examen detallado del estado de nuestro organismo y recomiende si nos podemos someter a dieta en ese momento.
Para perder esos kilos que te sobran y limpiar el organismo
Abstenerse de comer lo que no esté incluido en esta dieta.
No comer entre comida y comida.
No se tomará mantequilla, azúcar ni la grasa de las carnes.
No beber en las comidas, hacerlo siempre antes o después dos horas antes o dos después.
Puedes beber, aguas con o sin gas, té o café. Sigue leyendo
