¿Sabías que…
Por cada 100 gramos aporto:
Calorías 37
Hidratos de carbono (g) 9
Fibra (g) 1,9
Potasio (mg) 185
Magnesio (mg) 11
Calcio (mg) 36
Provitamina A (mg) 106
Vitamina C (mg) 35
Acido fólico (mg) 21
Fibra: favoreciendo el tránsito intestinal.
Provitamina A: o beta caroteno se transforma en vitamina A en nuestro organismo. Esta vitamina es esencial para la visión, el buen estado de la piel, el cabello, las mucosas, los huesos y para el buen funcionamiento del sistema inmunológico
Vitamina C: interviene en la formación de colágeno, huesos y dientes, glóbulos rojos y favorece la absorción del hierro y la resistencia a las infecciones.
Ácido cítrico: con una acción desinfectante y potencia la acción de la vitamina C.
Ácido fólico: interviene en la producción de glóbulos rojos y blancos, en la síntesis material genético y la formación anticuerpos del sistema inmunológico.
Potasio: imprescindible para la transmisión y generación del impulso nervioso y para la actividad muscular normal, interviene en el equilibrio de agua dentro y fuera de la célula.
